Anfunken

Wann immer dein Kopf funkt – wir sind auf Empfang. Schreib uns kurz, worum es geht (Regatta, Fahrt, Nachwuchs, Verein …), und wir melden uns.

Mentaltraining startet man ganz intuitiv. Es funktioniert wie Seefunk: Du funkst den Kanal an, wir sind auf Empfang. Drei Wege, je nach Dringlichkeit.

Der Standard-Anruf

Der ruhige Einstieg. Regelmäßiges Training, um über die Saison mentale Stärke aufzubauen – Routinen, die tragen, bevor es brennt. Am besten rechtzeitig vor der Saison.

Mental PAN-PAN

Dringlich, aber kein Notfall. Gezielte Begleitung vor einem wichtigen Wettkampf, einer Prüfung oder einem großen Törn.

Mental MAYDAY

Akut. Schnelle Hilfe, wenn der Kopf gerade blockiert – kurzfristig, fokussiert.

Welcher Weg zu dir passt, klären wir in einem Kennenlern-Training. Funk uns an.

Rauschen runter. Signal finden.