Was hilft in dem Moment, in dem es kippt?

Ein fester Ablauf, der ohne Entscheidung auskommt. Atmung, ein Handgriff, ein Satz, und dann die nächste Sache, die zu tun ist. Nicht die Lage lösen, sondern die nächste halbe Stunde. Das üben wir an Land, bis es sitzt, und dann prüfen wir es unter Bedingungen, unter denen es nicht sitzen will.