Kapitel: Wem Mentaltraining nutzt

Erfahren meine Eltern oder mein Trainer, was ich sage?

Nur, wenn du es willst. Du entscheidest das, sonst niemand. Auch dann nicht, wenn deine Eltern bezahlen, und auch dann nicht, wenn dein Verein uns geholt hat. Wir sagen ihnen, dass wir arbeiten. Was du erzählst, gehört dir. Wenn du willst, dass deine Eltern oder dein Trainer etwas erfahren, sagst du uns, was — und […]

Ich habe vor dem Start immer Bauchweh.

Das haben mehr Leute, als du denkst, und die wenigsten sagen es. Es ist auch kein Zeichen von Schwäche, sondern dein Körper, der sich bereit macht. Man kann lernen, das umzudrehen.