Ein Gespräch geht immer, auch kurzfristig. Was wir dabei nicht tun, ist so zu tun, als ließen sich in ein paar Tagen mentale Tatsachen schaffen. Das wäre unehrlich. Eine Erstintervention kurz vor dem Wettkampf verspricht keinen Erfolg, egal was jemand anderes dir dazu verkauft. Was wir tun: zuhören, einordnen, und dir für die verbleibenden Tage […]
Das Wort „Mental“ steht genau deshalb davor. Es grenzt bewusst ab: ein Ruf der Seele, nicht der See. Auf dem echten Kanal 16 würde niemand von uns je so etwas senden.
Nein. Mental Mayday beschreibt deinen Druck, nicht unsere Rufbereitschaft. Wir sind kein Krisendienst, keine Telefonseelsorge und keine ärztliche Stelle. Wenn wir merken, dass jemand anderes gebraucht wird, sagen wir das und helfen dabei, die richtige Stelle zu finden. Und der echte Notfall auf See läuft nie über uns. Der läuft über Kanal 16.
Zwei Regler, die jedes Funkgerät hat, und zwei mentale Aufgaben. Volume heißt: den inneren Lärm leiser drehen, statt lauter zu kämpfen. Squelch, die Rauschsperre, heißt: Störgeräusche ausblenden, bis nur das klare Signal übrig bleibt. Grübeln, fremde Erwartungen und das Gerede im Nachbarboot sind Rauschen. Dreh das Rauschen runter. Finde dein Signal.
Unser Maskottchen: eine Schildkröte mit Kapitänsmütze und Augenklappe. Schildkröten gelten als weise — sie bleiben ruhig, schauen genau hin und entscheiden dann. Genau die Haltung, die wir trainieren. Sein Name kommt von sifr, dem arabischen Wort, aus dem unsere Null stammt: der ruhige Nullpunkt. Gemacht für Kinder, und ehrlich: Die erwachsenen Kinder finden ihn auch […]
Nein, eine Schildkröte aus Plüsch — unser Maskottchen. Nils ist der Mensch, der zum Training kommt.
Frag einen Regattasegler nach seinen Socken vom Saisonsieg. Fast jeder an Bord hat irgendein Ding, das er nicht zu Hause lässt, nur nennt es niemand so. Wir machen daraus etwas Bewusstes statt etwas Heimliches.
Weil ein Funkruf niedrigschwellig ist. Du rufst, jemand ist auf Empfang, niemand muss vorher ein Formular über seine Gefühle ausfüllen. Null steht für null Angst und für den ruhigen Nullpunkt. Wann immer dein Kopf funkt, wir sind auf Empfang.
Amtlich nicht. Die Marinekanäle laufen von 1 bis 28 und von 60 bis 88. Genau deshalb haben wir ihn gewählt: die ruhige Null jenseits des Betriebsfunks. Ein Kanal, auf dem nichts abgewickelt wird.
Es ist das ehrlichste Bild, das wir gefunden haben. Verworfen haben wir Lotse, Leuchtturm, Kompass und Nordstern, weil sie entweder abgenutzt sind oder Distanz schaffen. Ein Funkgerät hat jeder an Bord, es rettet Leben, und man bedient es selbst. Du rufst, wir antworten. Mehr Versprechen steckt nicht drin, und weniger auch nicht.